第４話 「俺的ロングライド」
まもなくGW。
チャレンジは続く。
それはそうと、これってツーリング日記じゃないの？
そうです。
真の減量トレーニングは！
来月からにする。と思います。
小岩井農場方面へ、桜を見に行ってきましたよ。
休憩で、「コーヒーフロート」をいただく。
奥に見えるのは、残雪か。
ぐるりと回って、約４０キロの距離を、約２時間4０分のライド。
まだまだ！行ける！！
と思わせるところが、クロスバイクのすごさですね。
ハァハァ言いながら、全速力で走ったら、無酸素運動になって
減量の効果にはなりにくいようですから、
鼻歌交じりに、軽い足取りでペダルを漕いで有酸素運動だっ！
そして！お昼ごはんに例の蕎麦屋だっ！と目指すが．．．
２店とも定休日だったので、おうちに帰る。
で、遅めのお昼ごはんは、
自宅近くのお店で、
ラーメンと唐揚げのセットとライスでした。
アツアツの唐揚げがうまかったです。
続く