今年のゴールデンウイーク辺りから、
本格的に乗り始めたクロスバイク。
そして、糖質制限ダイエット。
（ゆるやかな）
フフフ、
その結果．．．
８キロの減量に成功しました。
いいペースです。
とにかく、坂道を走る！
週１～２日のトレーニングですけど、
なるべく長い距離を走るようにしています。
そして、
週１～２日は食べている、
すき家の「牛丼ライト」。
白米のかわりに、豆腐。
そして野菜。
個人的には、とても気に入っています。
スイーツはナシよ。
あの～すみませんけど．．．
ブログネタに困るけど．．．
減量優先なものですから、
しばらくは！
食べ歩きはガマンなのです。
（そして、ブログ更新が減る．．．）
まだまだ、標準体重には程遠いので、
続けますよ！ダイエット。
（体重は減るけど、ブログ更新も減る．．．）
つづく
