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ダイエット日記④

「健康診断の結果」

 

 

全体的にイイ感じでした。

 

 

体重は、約10キロ減。

職員の方に気づいてもらってうれしかったです。

 

 

心の中で叫びました。

 

 

”オレは~クロスバイクに乗って~ヤセたんだ~い!!”

 

 

なぜか、視力も良くなり、

血圧測定も1回でクリア。

(毎年、数回測っていたので)

 

 

とりあえずは、目標クリアだ。

 

 

なんとなく、腹筋も割れ始めているような、いないような。

 

 

しっかりと、それなりの強度でサイクリングすれば!

 

減量の効果ありだ。

 

 

遠くの景色を眺めながら走れば、目にもイイ!(かも)

 

やったよ!店長。ありがとうございました。

 

 

第1部完

 

 

 

フフフ。

 

 

 

お知らせです。

 

 

11月13日、岩手県北上市で開催される、サイクルイベントにエントリーしました。

 

 

「第1回 希望の襷 北上ライド新城100」

 

 

なんと、ロング100kmコースに挑戦だ!

 

 

 

完走できるのか?

 

新たな目標に向かって...

 

スイーツ食べながら...走る!

 

 

11月、北上市でお会いしましょう。

告白します。

 

実は...

 

健康診断前日に、スイーツを食べました。

 

 

「チーズケーキのチロル 山岸店」さんで、

ホットコーヒーとチーズケーキ2種。

 

フフフ、クロスバイクでライド中だから、いいんだ~も~ん。

 

美味しければ、いいのだ!!

 

おわり